Εάν επιθυμείτε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις διαφορές ανάμεσα στους επαγγελματικές αυτούς. Ο ψυχίατρος είναι και ο μόνος επαγγελματίας που μπορεί να…
Η Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ), είναι μία ψυχολογική θεραπεία που βασίζεται σε επιστημονικές αρχές. Η αποτελεσματικότητα της είναι αποδεδειγμένη σε ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων, όπως αγχώδεις…